Description
Des poids chevilles et poignets de 1 kg parfaits pour dynamiser vos sances de renforcement musculaire ou de Pilates. Existent en 2 kg
Pourquoi utiliser des poids chevilles et poignets ?
Les poids pour poignets et chevilles dcuplent l’efficacit des exercices de Pilates en offrant une rsistance supplmentaire. Parfaits pour gagner en tonus musculaire, ils amliorent aussi l’quilibre et la coordination. Un choix parfait pour transcender vos entranements et atteindre de nouveaux sommets de forme physique !
Comment les poids poignets et chevilles peuvent-ils tre si confortables ?
Nos poids pour chevilles et poignets sont si confortables que vous les oublierez presque pendant vos sances ! Le secret ? Leur forme et les scratchs ajustables permettent de les adapter parfaitement et sans effort vos chevilles ou poignets. Vous pouvez vous dplacer en toute libert et confortablement quip.e, et ce, sans aucune gne ! Vous tonifiez vos muscles et votre silhouette facilement.
Comment bien utiliser les poids chevilles et poignets?
Pour une pratique sre et confortable, suivez ces conseils :- chauffez-vous avant d’ajouter des poids pour prparer muscles et articulations. Vous rduirez ainsi les risques de blessures ;- Attachez fermement mais confortablement les poids pour viter tout glissement pendant l’exercice ;- Si vous ressentez douleur ou inconfort, ajustez les poids ou retirez-les. Ne compromettez jamais la forme pour la rsistance ;- Terminez par des tirements pour une rcupration optimale.
Quels exercices peut-on raliser avec les poids chevilles et poignets 1kg ?
Avec des poids de 1 kg pour les pieds et les poignets, ralisez des exercices tels que les lvations latrales et les extensions de jambes pour renforcer les muscles. Effectuez galement des crunchs avec les pieds et des extensions de bras. Pimentez galement votre marche rapide pour augmenter l’intensit de votre sance cardio.
Composition
Garnissage 100% Ferraille. Tissu extrieur 100% Caoutchouc chloroprne noprne
Garantie
2 ans
Facile ajuster et incroyablement confortables ces poids disposent de scratchs ergonomiques qui sadaptent parfaitement votre poignet ou votre cheville.
Polyvalence
Vous avez le choix : placez-les sur vos poignets, vos chevilles, ou sur les 2 !
Rglable
Grce au scratch, les lests s’adaptent votre tour de poignet et de cheville.
Des poids chevilles et poignets de 1 kg parfaits pour dynamiser vos sances de renforcement musculaire ou de Pilates. Existent en 2 kg
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