Description
Conue pour adopter un mode de vie sain pour mieux vivre au quotidien Montre GPS connecte multisports qui vous aide prendre soin de votre corps et esprit.
MONITEUR D’NERGIE
Consultez le niveau d’nergie de votre corps tout au long de la journe pour savoir quand votre corps est charg et prt pour l’activit, ou s’il est puis et doit tre recharg par un sommeil rparateur. Obtenez encore plus de dtails et d’informations personnelles sur la faon dont le sommeil, les siestes, les activits quotidiennes et le stress intense ont un impact spcifique sur votre nergie.
COACH DU SOMMEIL
Obtenez un score de sommeil et un coaching personnalis sur la quantit de sommeil dont vous avez besoin et de la manire dont vous pouvez vous amliorer. Vous pouvez mme suivre les diffrentes phases de sommeil et les siestes et consultez plusieurs mtriques cls au cours de votre priode de sommeil, telles que le statut VFC, pour mieux comprendre votre sant.
MULTISPORTS
Suivez toutes vos activits grce plus de 30 applications sportives d’intrieur ou d’extrieur (GPS) prcharges, dont la marche, la course pied, le golf, la natation en piscine, les activits pour les personnes mobilit rduite, etc.
BNFICES DE L’ENTRANEMENT ET TEMPS DE RCUPRATION
Comprenez mieux l’impact de chaque entranement sur votre corps et le temps dont vous avez besoin pour rcuprer afin de pouvoir relever n’importe quel dfi physique.
RAPPORT MATINAL
Obtenez une vue d’ensemble de votre sommeil, de votre rcupration, de votre calendrier quotidien, de votre statut VFC et bien plus encore ds que vous vous rveillez. Vous pouvez mme personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez.
SMART NOTIFICATIONS
Recevez des e-mails, SMS et alertes sur votre montre, lorsqu’elle est couple avec votre smartphone iPhone ou Android. Si vous disposez d’un tlphone Android, rpondez aux SMS l’aide du clavier de la montre et affichez les photos qui vous ont t envoyes directement sur l’cran de votre montre
DTECTION DES SIESTES
Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles sont bnfiques votre corps, ainsi que le temps et la dure idaux.
STATUT VFC
Obtenez une meilleure comprhension de votre tat de sant gnral grce la variabilit de votre frquence cardiaque pendant que vous dormez.
FRQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
La montre connecte vvoactive 5 chantillonne en permanence votre frquence cardiaque afin que vous restiez inform de jour comme de nuit.
SUIVI DU STRESS
Dcouvrez si vous passez une journe calme, quilibre ou stressante.
SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL
Suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse pour bnficier de conseils en matire d’exercice et d’alimentation.
APERU SANT
Enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de sant, puis gnrez un rapport partager avec votre mdecin.
OXYMTRE DE POULS
Suivez votre saturation en oxygne dans le sang lorsque vous tes veill ou endormi.
MDITATION
Aidez rduire le stress, l’anxit et bien plus encore grce des pratiques de mditation guide.
EXERCICES DE RESPIRATION
Dmarrez une activit de respiration pour suivre votre stress et votre respiration.
HYDRATATION
Enregistrez votre consommation quotidienne de liquides pour ne pas oublier de vous hydrater.
RESPIRATION
Dcouvrez comment vous respirez tout au long de la journe et de la nuit.
MODE FAUTEUIL ROULANT
Suivez vos pousses quotidiennes et recevez des alertes de changement de poids, des applications sportives et des entranements pour les personnes mobilit rduite, et plus encore.
GARMIN COACH
Bnficiez de programmes d’entranement adaptatifs gratuits pour les courses de 5 km, 10 km et le semi-marathon labors par des coachs experts.
Dcouvrez qui vous tes avec la montre connecte vvoactive 5. Le coach ultime toujours disponible votre poignet pour vous permettre datteindre vos objectifs quels quils soient.
Polyvalence
Plus de 30 sports intgrs : marche, course pied, vlo, HIIT, natation, golf
Coaching
Programmes d’entranement adaptatifs gratuits Garmin Coach
Connectivit
Smart Notifications, paiement sans contact Garmin Pay et musique intgre
Cocoa Flavour
11 jours d’autonomie en mode montre et 21h en mode GPS
Prcision
Suivi d’nergie Body Battery : sommeil, siestes, stress et entranements
Conue pour adopter un mode de vie sain pour mieux vivre au quotidien Montre GPS connecte multisports qui vous aide prendre soin de votre corps et esprit.
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