Description
Des haltres de 1 kg parfaits pour dbuter en douceur votre renforcement musculaire. Leur design s’intgre facilement dans votre intrieur.
Quel est l’intrt des haltres de 1kg ?
Les haltres de 1 kg offrent une option lgre, mais efficace pour tonifier et renforcer les muscles, amliorer la dfinition musculaire. Parfaits pour un entranement progressif, ils permettent galement une meilleure coordination et une matrise des mouvements. Compacts et pratiques, ils sont idaux pour une utilisation domicile ou en dplacement.
Que travaille-t-on avec les haltres 1 kg ?
Les haltres de 1 kg sont parfaits pour dmarrer ! Particulirement adapts pour les dbutants.es, ils ajoutent juste ce qu’il faut de rsistance pour travailler le haut du corps comme les paules, les triceps ou encore les biceps. Ils boostent votre renforcement musculaire ds le dpart. En plein air, ils sont vos compagnons pour des marches nergisantes ou des courses revigorantes.
Comment bien choisir le poids des haltres ?
Pour bien choisir le poids des haltres, privilgiez ceux avec lesquels vous pouvez effectuer vos mouvements correctement et confortablement. La qualit de l’excution doit primer sur le poids soulev. la fin de votre sance, vous devez sentir que vos muscles ont bien travaill, mais il doit encore vous rester de l’nergie. Les haltres de 1 kg sont parfaits pour renforcer les muscles du haut du corps.
Comment progresser avec mes haltres ?
Prte dcoller vers une sance de fitness russie ? Commencez toujours par un chauffement complet avec des charges lgres pour prparer votre corps l’action. Si vous dbutez, optez pour des poids lgers ds 0,5 kg pour apprendre matriser parfaitement chaque mouvement. Avec le temps, augmentez progressivement la charge. Ajoutez 0,5 kg toutes les deux sances environ pour dfier vos limites et faire dcoller vos progrs !
Quelles sont les dimensions de ces haltres 1kg ?
Un haltre mesure 14 cm de long, pour 6.1 cm de large, 5.3 cm de haut et 27.71 mm de diamtre (poigne).
Garantie
2 ans
Composition
Barre 100% Ferraille Enduction 100% Polychlorure de vinyle
Agrable prendre en main grce au revtement lisse facile nettoyer et stocker stable au sol cette paire dhaltres a vraiment tout pour vous faciliter la pratique.
Polyvalence
Notre gamme regroupe 6 modles de paires d’haltres allant de 0,5 5 kg.
Facilit d’entretien
Leur revtement lisse est trop facile nettoyer et ne marque pas le sol.
Des haltres de 1 kg parfaits pour dbuter en douceur votre renforcement musculaire. Leur design sintgre facilement dans votre intrieur.
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