Description
Haltres de 3 kg, conus pour renforcer efficacement le bas du corps et vous propulser vers de nouveaux sommets de performance ! Existe de 0,5 5 kg.
Pourquoi choisir les haltres 3kg ?
Les haltres de 3 kg sont un excellent choix pour renforcer et tonifier vos muscles avec un peu plus d’intensit. Idaux pour augmenter progressivement la difficult de votre entranement, ils contribuent galement amliorer votre coordination et la prcision de vos mouvements. Leur taille compacte les rend parfaits pour un entranement domicile ou pour rester actif mme en dplacement.
Que travaille-t-on avec les haltres 3 kg ?
Ces haltres de 3 kg sont idaux pour cibler les groupes musculaires du bas du corps. Parmi les exercices efficaces, vous pouvez raliser des squats, des fentes avant, des soulevs de terre une jambe et des calf raises. Ces mouvements exploitent la puissance des muscles infrieurs qui demandent des charges plus lourdes pour un entranement optimal.
Comment bien choisir le poids des haltres ?
Choisissez un poids qui combine prcision et confort pendant vos exercices. Gardez l’esprit que la qualit des mouvements prime sur le poids choisi. Aprs votre session, vous pourrez sentir que vos muscles ont t mobiliss, mais vous devrez encore disposer de suffisamment d’nergie pour savourer pleinement le reste de votre journe !
Comment progresser avec mes haltres ?
Dmarrez chaque entranement avec un chauffement dynamique utilisant des haltres lgers, pour prparer votre corps avec efficacit. Dbutant.e ? Optez pour des haltres de 0,5 kg afin de perfectionner vos mouvements ds le dpart. Prt.e passer au niveau suprieur ? Boostez ensuite votre progression en douceur en ajoutant 0,5 kg vos haltres tous les deux entranements.
Quelles sont les dimensions de ces haltres 3kg ?
Un haltre mesure 16 cm de long, pour 9.7 cm de large, 8.9 cm de haut et 40.16 mm de diamtre (poigne).
Stable et sans trace sur votre sol, ces haltres sont parfaits !
Vous faites du fitness chez vous et tes la recherche d’haltres parfaits ? Dcouvrez nos haltres spcialement conus pour vous ! Avec leur design anti-roulement, ils restent stables une fois poss. Leur revtement en PVC protge vos sols des marques et des rayures. Ils sont dfinitivement l’atout idal pour vos entranements de renforcement musculaire ou vos routines de fitness.
Garantie
2 ans
Composition
Barre 100% Ferraille Enduction 100% Polychlorure de vinyle
Avec leur surface lisse ces haltres offrent une prise en main confortable et se nettoient sans effort. Leur stabilit au sol simplifie vos sances dentranement pour un fitness tout confort !
Polyvalence
Notre gamme regroupe 6 modles de paires d’haltres allant de 0,5 5 kg.
Facilit d’entretien
Leur revtement lisse est trop facile nettoyer et ne marque pas le sol.
Haltres de 3 kg conus pour renforcer efficacement le bas du corps et vous propulser vers de nouveaux sommets de performance ! Existe de 05 5 kg.
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