Description
Des poids pour chevilles et poignets rglables. Lestez-les de 500 g 2 kg selon vos envies pour personnaliser l’intensit de vos sances. Disponibles en 1 kg.
Pourquoi choisir des poids chevilles et poignets pour le fitness ?
Nos poids pour chevilles et poignets sont conus pour optimiser vos sances de sport en ajoutant une rsistance supplmentaire. Ils renforcent la force, l’endurance et le tonus musculaire tout en amliorant l’quilibre et la coordination, notamment en sollicitant davantage le tronc. Avec eux, vous pouvez transcender vos entranements et atteindre de nouveaux sommets en termes de forme physique !
Pourquoi des poids rglables ?
Dcouvrez nos haltres rglables, conus pour booster votre entranement ! Avec leurs 4 lests de 500g, vous pouvez atteindre une charge maximale de 2kg par haltre. Pour des sances efficaces et sres, dbutez avec 500g par bras. Les muscles du bas du corps plus puissants peuvent supporter 1kg par cheville. Augmentez progressivement la rsistance en fonction de vos progrs et ressentis. En commenant avec une charge lgre, vous favorisez la qualit des mouvements et maximisez vos rsultats !
Quel travail raliser avec des poids chevilles et poignets ?
Boostez vos sances avec les poids chevilles et poignets ! Parfaits pour les mouvements dynamiques comme les lvations latrales de jambes et les crunchs inverss, ils sculptent vos muscles avec efficacit. Ajoutez des extensions de bras pour des rsultats complets. Pour des dfis statiques, adoptez les haltres.
Comment bien utiliser les poids chevilles et poignets ?
Nos conseils pour des entranements scuriss et agrables :- chauffez-vous avant d’ajouter des poids pour prparer vos muscles et articulations et rduire les risques de blessures ;- Attachez les poids fermement, mais confortablement pour viter qu’ils glissent pendant l’exercice ;- coutez votre corps : si vous ressentez douleur ou inconfort, ajustez les poids ou retirez-les ;- Terminez votre sance par des tirements pour favoriser une rcupration optimale et maintenir votre souplesse.
Composition
Garnissage 60% Ferraille, 40% Sable Tissu principal 100% Polyester
Garantie
2 ans
Intensifiez vos entranements avec nos poids ! Penss pour un ajustement optimal et une stabilit garantie ils amplifient vos efforts. Lavables la main ou en machine.
Polyvalence
Vous avez le choix : placez-les sur vos poignets, vos chevilles, ou sur les 2 !
Modularit
Ajustez le poids votre sance : 1 ou 2*500 g, soit 500 g ou 1 kg par haltre.
Facilit d’entretien
Nos haltres se lavent la main ou via un programme dlicat : fini les odeurs !
Des poids pour chevilles et poignets rglables. Lestez-les de 500 g 2 kg selon vos envies pour personnaliser lintensit de vos sances. Disponibles en 1 kg.
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